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Zur Strandfigur in nur 6 Wochen

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Menschen, die gesund und topfit sind, halten sich am Strand auf

Du hast gute Vorsätze für deine Fitness – egal ob Januar oder nicht? Du willst deinen Körper in die richtige Form bringen, damit du dich im Schwimmbad oder am Strand wohl fühlst? Hier Tipps, wie es in nur 6 Wochen klappt. Zunächst musst du dir bewusst machen, was genau dir am wichtigsten ist: dickere Muskeln […]