Über uns

Hast du dich je gefragt, wie du möglichst einfach deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern kannst? Und das, ohne viel Geld in Ausrüstung oder teure Fitness-Verträge zu investieren?

Unsere Informationen haben das Ziel, dass du mit den wichtigsten Infos versorgt bist und ohne ewiges lesen gleich los legen kannst. Dabei geht es vor allem um die Themen Fitness, Training, Ernährung und Motivation.

Keine Sorge, auf dieser Website wirst du dich nicht ewig durch tausende Artikel oder Bücher durchwühlen müssen. Du erfährst nur das wichtigste! Im Blog stehen Informationen zu dem richtigen Training, der notwendigen Ernährung und Einstellung. Auf der Seite Homegym liest du, wie eine gute Grundausstattung aussieht, damit du mit wenig Geld effektiv zuhause trainieren kannst. Und unter Tools kannst du die entsprechende und empfehlenswerte Ausrüstung sehen.